Remont łazienki zaplanowany „z głową”

Jak podają statystyki, ponad 50 proc. wypadków z udziałem seniorów ma miejsce w ich domu. Pomieszczeniem szczególnie niebezpiecznym jest łazienka, gdzie łatwo poślizgnąć się na wilgotnych płytkach, obrzeżu wanny… Choćby z tego powodu warto podczas najbliższego remontu przystosować łazienkę do potrzeb i możliwości osoby dojrzałej, aby była funkcjonalna, wygodna, no i przede wszystkim bezpieczna. Jeśli nie planujemy remontu i wymiany urządzeń sanitarnych, można pomyśleć o uchwytach, specjalnych siedziskach oraz o antypoślizgowych tkaninach. Oczywiście tego typu zmian dokonujemy raz na wiele lat, więc warto myślami wybiec w przyszłość i np. wymienić wannę na prysznic, gdy wchodzenie do wanny zaczyna nam sprawiać problemy. Poradzimy, co i jak można zmodyfikować. Poradzimy też czy warto z takim przystosowaniem męczyć się samemu, przechodząc gehennę z różnymi fachowcami, biegając z obłędem w oku po sklepach z wyposażeniem… Czy lepiej zlecić to jednej firmie, która zrobi to kompleksowo.

Prysznic lepszy niż wanna

Nawet w maleńkiej łazience, gdzie do tej pory stała wanna, można wygospodarować miejsce na kabinę prysznicową. Oczywiście na rynku jest mnóstwo kabin z brodzikami, ale osobom mającym problemy z poruszaniem się proponujemy powierzchnie prysznicową z odpływem liniowym. Wchodząc do niej, nie trzeba pokonywać nawet najniższego progu. Wystarczy odpowiednio wypoziomowany odpływ w posadzce oraz ścianka wykonana ze szkła lub z tworzywa, która może być zamykana drzwiami. W takiej kabinie da się zamocować do ściany siedzisko albo postawić na środku stołek, prysznic na siedząco jest wygodniejszy z antypoślizgowymi zabezpieczeniami na wierzchu i na podstawie. W takiej kabinie nawet jeśli podczas kąpieli będziemy potrzebować pomocy innej osoby, stanie ona bez problemu obok nas. Rozwiązanie to jest nieocenione również wtedy, gdy trzeba odczekać przed spłukaniem z włosów odżywki lub wymoczyć nogi w wodzie z solą zmiękczającą skórę. Nie trzeba wówczas dźwigać miski, żeby z niej wylać wodę, wystarczy ją tylko przechylić. Jest jeszcze jeden plus… podczas sprzątania, po napełnieniu wiadra wodą, nie trzeba go dźwigać z wanny. Sprzątanie kabiny jest niekłopotliwe, bo całą powierzchnię wystarczy przetrzeć mopem. Nie trzeba też czyścić ani szczelin w kabinie, ani ścianek, które mogą być montowane w narożniku bądź przy jednej ze ścian łazienki. Ale uwaga! Nie we wszystkich mieszkaniach można taki bezprogowy brodzik zastosować. Często wymaga to skuwania stropu, a to podraża koszt remontu. Bardzo często nie można skuwać stropu z powodów konstrukcyjnych budynku. Nie wszystkie spółdzielnie i wspólnoty mogą wyrazić zgodę na tak drastyczne zmiany w stropach, szczególnie jeśli chodzi o bloki z tzw. wielkiej płyty. Najlepiej wtedy zdecydować się na niski brodzik, zaledwie kilka centymetrów nad podłogą, który będzie duży wygodny i zajmie miejsce zużytej i nieergonomicznej wanny.

Słuchawka prysznicowa czy deszczownica

Deszczownica ma szeroki strumień, który można łatwo regulować, począwszy od delikatnej mżawki, a na mocnym strumieniu masującym kończąc, co doskonale rozluźnia spięte mięśnie. Aby nie narazić się na poparzenie zbyt gorącą woda bądź nieprzyjemny zimny prysznic, warto zamontować baterię z termostatem, która zapamiętuje optymalną i lubianą temperaturę wody. Przewidując naszą niestety pogarszającą się sprawność, deszczownica jest zbawieniem. Nie ma potrzeby wyginania rąk, czy nóg, aby słuchawką spłukać całe ciało i głowę. Deszczownica zrobi to za nas, wystarczy tylko puścić wodę.

Umywalka i toaleta

Toaleta powinna być zainstalowana na takiej wysokości, by wygodnie było na niej siadać. Najlepiej dobrać do niej deskę z dość grubego tworzywa, które nie będzie ślizgać się po sedesie. Polecamy też deskę tzw. samoopadającą, która nie będzie zmuszać osoby korzystającej do pochylania się w celu zamknięcia klapy. Podajnik papieru toaletowego należy umieścić w zasięgu ręki, aby nie było potrzeby skręcania tułowia. Warto zwrócić uwagę na stojące podajniki, które można dogodnie ustawić podczas korzystania i odstawić, gdy nie są potrzebne.

Wybierając umywalkę, opłaca się wziąć pod uwagę taką, która jest wyprofilowana z przodu, bo pozwala na łatwiejszy dostęp do kranu. Dostosowując łazienkę do naszych potrzeb warto także rozważyć, szczególnie w mieszkaniach z lat 50 i 60., wymianę dużej umywalki (która przed erą pralek automatycznych, służyła za miejsce prania) na mniejszą. W łazience będzie luźniej, nie będziemy się o nią uderzać. A być może uda się wygospodarować wygodne miejsce dla pralki.

Jeśli istnieje taka możliwość, wskazane jest zamontować bidet, który ułatwi zabiegi higieniczne. Jeżeli jednak nie ma miejsca na takie urządzenie, można kupić specjalną deskę sedesową z zamontowaną bidetówką. Nie będzie zmuszała do pochylania się podczas sprzątania. Można też, jeśli umywalka jest blisko sedesu, zamontować baterię z bidetówką To bardzo wygodne rozwiązanie, zwłaszcza przy niewielkiej umywalce, bo w małej łazience stwarza możliwość umycia miejsc intymnych siedząc na sedesie lub umycia sedesu, bez potrzeby używania wiadra. A dodatkowo, sprzątając łazienkę, nie musimy wstawiać wiadra do brodzika, a potem go dźwigać. Wystarczy postawić wiadro na sedesie, napełnić go wodą i bez schylania go zabrać.

Również umywalka powinna być umocowana na odpowiedniej wysokości. Wybierając baterie, lepiej zrezygnować z tych z pokrętłami, bo korzystanie z nich może sprawiać trudność osobom z chorobami stawów bądź kontuzjami ręki. Z tego względu należałoby postawić na baterię z mieszaczem, którą da się obsłużyć lekkim przesunięciem lub niemal bezdotykowo.

Uchwyty

Powinno się montować je w  miejscach, gdzie wstawanie i wchodzenie zaczyna sprawiać trudność. Można je instalować na stałe lub wybrać takie, które mocowane są na przyssawki. Umieśćmy je przy toalecie, pod prysznicem, przy wannie.

Ważne detale

Oświetlenie  – gdy wzrok już zaczyna szwankować, przydałoby się w łazience  jasne światło. Można je zapewnić, instalując listwy leadowe lub małe reflektorki z kierunkowym strumieniem, który doświetli zaciemnione miejsca.

Lustro – oprócz dużego lustra warto kupić mniejsze, najlepiej z opcją powiększającą, które można ustawiać pod różnymi kątami.

Dywaniki łazienkowe – najważniejsze, by miały pod spodem materiał antypoślizgowy, który nie pozwoli im się przesuwać, co zapobiegnie upadkowi. Wygląd i dopasowanie do wystroju wnętrza ma tu drugorzędne znaczenie. Na rynku dostępne są także estetyczne maty gumowe, które można położyć na całej podłodze lub tylko w newralgicznych miejscach, gdzie łatwo się poślizgnąć.

Kontakty z klapką – w każdej łazience niezbędne są gniazdka elektryczne, przynajmniej jedno. Aby przypadkiem nie dostała się do niego woda, powinno mieć specjalną klapkę przykrywającą i uziemienie.

Osoby na wózkach

Jeśli w domu mieszka osoba poruszająca się na wózku, przy modernizacji łazienki trzeba pamiętać o kilku istotnych sprawach. Kabina musi mieć wejście szerokie na co najmniej 90 cm, a do tego potrzebna jest przestrzeń na skręcenie wózkiem. Kabina musi więc być na tyle duża, by dało się do niej wjechać wózkiem i przesiąść na stabilnie zamontowane siedzisko. Nie może też być tam progu. Najlepiej sprawdzi się w tym przypadku kabina bez brodzika z odpływem w podłodze tzw. typu walk-in.

Umywalka powinna być umieszczona około 80 cm nad podłogą. Pod nią  nie może stać szafka, aby wózek mógł swobodnie podjechać. Wszelkie akcesoria (suszarka do włosów, dozownik do mydła itp.) oraz uchwyty należy zamontować tak, by osoba korzystająca z wózka mogła ich swobodnie używać.

W drzwiach nie montujemy progu, by wózek mógł swobodnie przejechać. Pod klamką dobrze jest zamocować uchwyt, który ułatwi ich otwieranie.

Inne udogodnienia to lustro z regulacją kąta nachylenia oraz akcesoria (np. dozownik mydła, suszarka do rąk) zamocowane na wysokości umożliwiającej swobodny dostęp z wózka.

Jak zorganizować remont łazienki?

Najpierw trzeba dokładnie przemyśleć, czego potrzebujemy, zrobić przegląd rynku co jest dostępne i w jakich cenach. No i najgorsze trzeba znaleźć fachowców (glazurnika, hydraulika itd.), którzy dogadają się miedzy sobą jak powinny wyglądać prace. A może wcale nie trzeba zmieniać wszystkiego. Nie trzeba martwic się, że cos będzie nie tak, oszczędzić sobie nerwów… Jeśli masz takie wątpliwości zajrzyj na stronę www.łazienkaseniora.pl a znajdziesz tam propozycję kompleksowej obsługi.