Codziennie bierzesz garść leków i suplementów? Koniecznie skonsultuj to z lekarzem

Co za dużo…

Zjawisko nieprawidłowego łączenia wielu leków nazywane jest polipragmazją. Mówi się o niej wtedy, gdy jednocześnie przez dłuższy czas zażywa się przynajmniej pięć różnych leków lub też, gdy stosuje się w terapiach wielolekowych niewłaściwe dawki. W Polsce problem dotyczy co trzeciej osoby po 65. roku życia i ponad połowy po 80. roku życia. Bo też i polipragmazja to problem głównie osób starszych, cierpiących na schorzenia przewlekłe. Rzadko, choć bywa i tak, że leki łączone przynoszą większe korzyści niż stosowane osobno – takie rozwiązanie nazywa się politerapią, ale to jednak sytuacja wyjątkowa (politerapia zalecana jest na przykład przy nadciśnieniu, padaczce, schizofrenii).

Zioło to też lek

Najczęstszym błędem popełnianym w polipragmazji to odwiedzanie kilku różnych specjalistów i nie informowanie ich o lekach przepisanych przez innych lekarzy. A także o stosowanych ziołach/suplementach. Często wydaje się nam, że to tylko zioło, tylko suplement, nie ma o czym mówić. Zioła, zwłaszcza te stosowane dłużej, mogą jednak wchodzić z lekami w interakcje niemal równie silne, jak farmaceutyki. Identycznie jest z suplementami, w których pewne związki zazwyczaj są skondensowane. W takich przypadkach działanie przepisanego leku może być osłabione lub wręcz przeciwnie, zajdzie zjawisko synergii i będzie ono spotęgowane bądź wydłuży się czas działania leku. Mogą też wystąpić przeróżne inne toksyczne skutki uboczne. Takich szkodliwych połączeń jest mnóstwo, w wykrywaniu tych powiązanych z samymi lekami mogą w pewnym stopniu pomóc tabele dostępne w internecie.

Zrób sobie listę

Jednym z kolejnych poważnych błędów jest stawianie diagnoz na własną rękę. Ponad 75 proc. z nas deklaruje, że czasem wybiera samoleczenie. Często z niechęci do wizyty u lekarza, pod wpływem reklam, opinii innych osób, wreszcie z braku świadomości związanej ze szkodliwością polipragmazji.

Najlepiej sporządzić listę zażywanych leków/ziół/suplementów i z nią udawać się na wizyty lekarskie. Poza tym wszelkie zakupy leków bez recepty konsultować z lekarzem bądź farmaceutą, zapoznać się z treścią ulotki w leku, odstawić nowy lek zaraz po wystąpieniu jakichś skutków ubocznych. Dobrze też korzystać z jednej „swojej” apteki – jest szansa, że pracownicy będą nas i nasze choroby kojarzyć i lepiej doradzą (lub odradzą).